Magnesio: Fuente de vida
Como recuperar la salud y mantener una buena calidad de vida, por medio de la alimentación, el Magnesio y el Bicarbonato
La falta de Magnesio en los alimentos:
altera el sistema nervioso
constipa
altera los ciclos menstruales y embarazo
eleva los valores de colesterol y triglicéridos
crea hongos y bacterias que generan infecciones
desarrolla el cáncer
bloquea el desarrollo físico e intelectual en los niños
produce un estado de confusión y desgano en todo el organismo por impregnación de parásitos
deprime
y durante las gestaciones, partos, lactancia y menstruaciones, la mujer pierde del reservorio de sus huesos: el Magnesio, y esto genera aún más constipación, depresión y obesidad.
Por esto, la ingesta diaria de Magnesio, a través de los alimentos y en forma directa, es fuente de vida.
Recuperar la salud requiere limpiar el aparato digestivo y normalizar el sistema nervioso, con una evacuación de tres veces al día. Esto vale en caso de embarazo, lactancia, niños, jóvenes, adultos y ancianos.
Para esto, se sugiere la ingesta diaria de MAGNESIO, a través de los alimentos o de suplementos nutricionales que lo contengan, y dejar de consumir aquellas carnes que, por el tipo de hormonas y alimentación que reciben, sólo pueden generar constipación, parásitos, anemias, enfermedad y obesidad, como el pollo, el lechón, las vísceras, los embutidos y los fiambres. En lo que respecta a las carnes rojas y al pescado, se sugiere consumirlas una sola vez a la semana, reemplazando las proteínas cárnicas, con proteínas de fácil digestión, como las que se encuentran en las legumbres, hortalizas, frutos secos, semillas, frutas, verduras, frutos secos, pastas integrales y jugos naturales.
Para evitar inflamaciones, retención de líquido y cálculos renales, evite consumir tomate y salsas de tomate y, en su lugar, reemplácelo con morrón, ajo, cebolla y zanahoria, todo rallado o triturado.
Consuma huevos solo de campo, cuya yema tenga un color rojizo y no aquellos que posean olores medicamentosos y el color pálido propio de los huevos de la industria moderna.
Sustituya:
el azúcar blanca y los edulcorantes, por el azúcar integral o la miel
el pan blanco por el pan negro o integral
las pastas blancas por las pastas integrales
la harina blanca por la harina integral
el arroz blanco por el arroz integral
No consuma frituras, ni elabore sus alimentos en microondas. No consuma alimentos congelados o conservados, y en su lugar prefiera aquellos alimentos sanos y frescos.
Evite agregar a sus cocciones condimentos procesados, en su lugar utilice romero, laurel, tomillo, ajo, cebolla, morrón, albahaca, jengibre, perejil y otras hierbas naturales. Y deje de utilizar pimientas, pimentón y el condimento para pizzas, que sólo alteran el proceso digestivo.
Utilice en sus cocciones, solo ollas y pavas de acero, hierro, enlozado, vidrio, barro o teflón.
Beba al menos
La sal fina y la sal gruesa ya no se humedecen más, porque les han quitado el MAGNESIO que naturalmente contenían. Esta es la razón por la cual, millones de personas, sufren de presión arterial. Por lo tanto, reemplace la falta de este mineral, agregando en todas las cocciones (en la olla de los fideos, guisos, estofados, polenta, pre-pizzas, etc.), una porción equivalente a una cuchara sopera de LAS SALES DE CLORURO DE MAGNESIO. Los beneficios en el proceso digestivo se manifestarán de inmediato y se evitará el riesgo de padecer gastritis, presión arterial y muchos otros males que lo someterán a una vida deficiente, triste e intoxicación farmacológica; o ayudará a superar estas y otras enfermedades, a aquellos que ya la padecen, ya que el Magnesio es totalmente compatible con todo tipo de tratamiento médico.
Recuerde, el Magnesio no contiene sodio, por lo tanto, estas sales, son aconsejables para salar las comidas sin que afecte la presión arterial.
El Magnesio es, por excelencia, un Laxante Natural. Por lo tanto, si al agregar MAGNESIO en todas sus cocciones, alguien de su familia no llegase a evacuar, al menos 3 veces al día, deberá disolver una cucharita, bien colmada de Magnesio, en medio vaso de agua o jugos naturales, revolviéndolo enérgicamente para así, beberlo después del almuerzo. Si aún, no evacua de manera normal, deberá tomar otra dosis después de la cena.
Y si, de esta manera, aún no llegase a evacuar las 3 veces, deberá tomar una tercer dosis en ayunas o, más aún, 2 cucharitas bien colmadas en cada dosis.
El exceso de Magnesio produce una descarga intestinal líquida que, si no se tolera, con sólo reducir la dosis de Magnesio, se normaliza de inmediato.
Si en estas tomas usted agrega media cucharita de Bicarbonato de Sodio, los beneficios serán mayores aún. Si bien, el Bicarbonato, en algunas personas, eleva la presión arterial, en muchas otras, la normalizarla; por lo tanto, controle su presión, porque si bien, al inicio, puede elevarla, en pocos días, verá usted como deberá regular su medicina, porque la presión se irá normalizando.
El MAGNESIO y el BICARBONATO son fuente de vida, calman los nervios, normalizan el peso corporal, previenen la diabetes y normalizan la glucosa en sangre, por lo tanto, las personas diabéticas deberán extremar los controles, ya que estas Sales, normalizan la función de las glándulas.
Además, estos minerales, cuando se ingieren juntos, eliminan la mucosidad, el cansancio, previenen gripes, infecciones urinarias, fortalecen el ánimo, regeneran la piel, la vista, los oídos, etc.
Además, si en cada ingesta de Magnesio y Bicarbonato, le agregamos el jugo de 1 limón, recién exprimido, sin agregarle azúcares o edulcorantes, podemos prevenir el cáncer y, este conjunto de Sales, junto con el limón, se convierten en la medicina natural más efectiva para aquellos que están realizando tratamientos oncológicos, ya que eliminan los hongos y bacterias que generan y alimentan esta enfermedad como así también, aquellos residuos farmacológicos y alimenticios acumulados a lo largo de estos tratamientos.
Debemos saber que el limón no acarrea Anemia, por lo contrario, aquellos que ingerimos de
Recuerde: Cuantas más carne consuma, más anémico, nervioso, agresivo, obeso, débil y enfermo estará.
Nunca se automedique y continúe con las prescripciones médicas.
Cloruro de Magnesio en Escamas- Extraído del Mar Muerto
El magnesio es el elemento químico de símbolo Mg y número atómico 12. Su masa atómica es de 24,305 u. Es el séptimo elemento en abundancia constituyendo del orden del 2% de la corteza terrestre y el tercero más abundante disuelto en el agua de mar. El ion magnesio es esencial para todas las células vivas.
Papel biológico: El magnesio es un elemento químico esencial para el ser humano y en los embarazos; la mayor parte del magnesio se encuentra en los huesos y sus iones desempeñan papeles de importancia en la actividad de muchas coenzimas y en reacciones que dependen del ATP.
También ejerce un papel estructural, ya que el ion de Mg2+ tiene una función estabilizadora de la estructura de cadenas de ADN y ARN. Interviene en la formación de neurotrasmisores y neuromoduladores, repolarización de la neuronas, relajación muscular (siendo muy importante su acción en el músculo cardíaco).
El magnesio actúa como energizante y calmante en el organismo. La pérdida de magnesio se debe a diversas causas, en especial cuando el individuo se encuentra en circunstancias de estrés físico o mental. El magnesio que se encuentra en la célula es liberado al torrente sanguíneo, en donde posteriormente es eliminado por la orina y/o las heces fecales. A mayor estrés, mayor es la pérdida de magnesio en el organismo. En función del peso, la cantidad diaria recomendada es de 300-350 mg, cantidad que puede obtenerse, fácilmente, mediante el Magnesio Vida.